Ксения Небова — психолог

Ксения Небова (Косарева) Сергеевна - психолог в гештальт подходе

Образование

  • Базовое психологическое образование — Московский государственный психолого-педагогический университет, 2011 год
  • Диплом о дополнительном образовании психолога-консультанта, 2021 год
  • Московский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапевт, диплом и сертификат по стандартам EAGT, 2024 год

Личный опыт

  • Более 5 лет личной терапии
  • 2000+ часов обучения
  • 12+ лет опыта в корпоративной психологии и HR
  • Регулярные супервизии и интервизии

Принципы сотрудничества

  • Не даю советов
  • Не обесцениваю и не оцениваю
  • Точно знаю какие случаи могу брать в работу в поле моих компетенций
  • Бережно создаю пространство вокруг вас
  • Соблюдаю конфиденциальность
  • В момент трудностей в работе всегда обращаюсь за супервизией

Обо мне и темы, с которыми вы можете обратиться

В терапии я ценю честность и право человека быть разным.

Я — жена, мама и гештальт-терапевт. Моя жизнь состоит из разных ролей, и я знаю, как сложно бывает удерживать баланс между «надо» и «хочу». Терапия стала для меня тем самым инструментом, который помог соединить эти грани.

Мой путь в психологию начался еще в школе и продолжается до сих пор. Для меня это не просто работа, а способ непрерывного познания мира человеческих отношений. Мы часто действуем по инерции, опираясь на прошлый опыт, который уже не приносит пользы. Моя задача — помочь вам осознать эти механизмы и найти новые способы жить так, как вы хотите.

Моя супер-сила — создание доверительной атмосферы, где изменения происходят естественно. Мы будем работать над тем, чтобы вы научились слышать свои истинные потребности и бережно относиться к своим чувствам. При этом мой подход опирается на серьезную базу: я провожу диагностическое интервью личностных расстройств. Это позволяет мне видеть не только симптомы, но и глубокую структуру личности, обеспечивая вам безопасность и точность в работе.

Направления моей работы:

  • Отношения: непонимание, конфликты, сложности с доверием и границами.
  • Самоценность: работа с самооценкой, страхом самовыражения и поиском опор.
  • Кризисы: поддержка при расставаниях, утратах и в сложные жизненные периоды.
  • Эмоциональная сфера: работа со стрессом, проживание сильных чувств, распознавание и колибровка эмоций.
  • Диагностика: если вы хотите лучше понять особенности своей психики и структуру личности.